Заневский пр., 15
70 метров от
метро Новочеркасская
+7 (812) 445-12-59
+7 (901) 302-15-11
Ежедневно:
с 9:00 до 21:00
19
лет
0
месяцев
26
дней
10
часов
18
19
20
минут
Запись на прием Акции Отзывы Цены Наши работы О клинике Специалисты Информация Контакты
Доктор Лазер

Советы как правильно чистить зубы щеткой

Обязательной частью ежедневных гигиенических процедур является чистка зубов. Эта процедура несложна и знакома каждому из нас с детства. Но в нашей стоматологической практике часто приходится иметь дело с людьми, которые уделяют недостаточно внимания уходу за полостью рта. Кто-то упускает важные моменты в этом плане по небрежности, тогда как другие просто не знают, как правильно содержать в порядке зубы и десны.Этапы правильной чистки зубов щеткой

Как часто надо чистить зубы?

Говоря о том, как правильно чистить зубы зубной щеткой, нельзя пропустить мимо внимания регулярность этой процедуры. Как часто надо это делать? Гигиеническая манипуляция эта должна быть ежедневной. Только в этом случае можно будет рассчитывать на уничтожение 60% налета и нормализацию функции десен. Делать это надо дважды в день. Каждый раз на процедуру должно уходить 3 минуты. С другой стороны, вполне достаточно тратить на каждую половину верхней и нижней челюсти по 30 секунд. К сожалению, большинство людей лишь убирает частички пищи во время чистки зубов. При этом остается налет, являющийся предрасполагающим фактором к кариесу и гингивиту.

Чаще всего люди чистят зубы, готовясь выйти из дома. Это позволяет:

  • освежить дыхание;
  • удалить налет, который скопился за всю ночь;
  • вычистить остатки завтрака, которые остались на зубах;
  • придать здоровый блеск зубам.

Но чтобы добиться профилактики стоматологических заболеваний, этого недостаточно. Прежде чем отправиться спать, надо обязательно провести гигиену полости рта. Щетка для чистки зубов должна стоять на самом видном месте в ванной.

Почему критически важно не забывать очищать зубы от остатков пищи на ночь? Дело в том, что болезнетворные бактерии проявляют максимальную активность именно в темное время суток. В этот период эмаль больше всего подвержена разрушению, а десна могут воспаляться. Микроорганизмы способны менять кислотность слюны. Поэтому мы часто говорим, что именно правильная вечерняя чистка является залогом красивой и здоровой улыбки.

Выбор щетки

Электрическая щетка для зубов отличается от стандартной тем, что в ней запрограммированы специальные движения. Они необходимы для правильной очистки зубов. Именно поэтому она требует осторожного обращения, иначе эмаль может повредиться. Такая щетка между зубов проникает без особого труда. Можно выделить несколько видов такого изделия:

  1. Механическая. Имеет округлую головку. Способна совершать от 5 до 30 тыс. вращений. Специальная программа, установленная на рукоятке, регулирует движение щетинок. Есть и моторчик, работающий от батареек. Эффективно справляется с налетом и камнями. Стоимость изделия варьируется от 2 до 5 тыс. руб.
  2. Со звуковым механизмом. Такая электронная щетка работает при помощи звуковых колебаний. В общей сложности щетинки совершают от 100 за 150 тыс. вращений. Изделие эффективно для гигиены ротовой полости и уничтожения болезнетворных микробов на языке. Стоимость изделия колеблется от 3500 до 8000 руб.
  3. Ультразвуковая. Модель нового поколения. Хорошо справляется с налетом и болезнетворной флорой. Особый генератор звуковых частот отвечает за формирование ультразвука. Он делает среду обитания бактерий некомфортной для их существования. За минуту щетинки совершают до 100 миллионов вращений. Глубина проникновения ультразвука составляет 3,5 мм. А потому любые остатки пищи эффективно удаляются. Такое изделие может стоить от 5000 до 10000 руб., в зависимости от производителя.

Почему электрощетки лучше?

Мы всегда рекомендуем в нашей клинике именно такой тип щеток, и вот почему:

  1. Ни одна ручная щетка не может обеспечить столь качественный уход, чистку и массаж зубов и десен.
  2. Щетка способна проникать в наиболее труднодоступные участки благодаря большому количеству режимов работы.
  3. Электрощетки несопоставимо лучше справляются с налетом от табака, чая и кофе.
  4. Их применение является естественной профилактикой пародонтоза и зубного камня.

В составе многих изделий присутствует встроенный датчик для контроля давления на зубы. Это позволяет избежать ситуации, когда человек применяет слишком сильный нажим.

Соответственно, это оберегает зубную эмаль от разрушения.

В комплекте идут сменные насадки. Благодаря этому одну и ту же щетку могут использовать все члены семьи.

Советы по чистке зубов

Разберем далее, как чистить зубы электрической щеткой. Весь алгоритм действий состоит из следующих этапов:

  • проверяем, заряжен ли прибор;
  • наносим зубную пасту на щетку;
  • начинаем обработку с верхних зубов, каждому зубу уделяем от 3 до 4 секунд;
  • спустя 3 минуты аккуратно, не нажимая, проводим по поверхности десен;
  • также осторожно чистим небо и язык;
  • ополаскиваем полость рта.

Весь процесс занимает обычно не более 5 минут. После использования надо обязательно промыть чистящую головку. Менять ее надо хотя бы один раз в три месяца. Чтобы избежать постоянного контакта с вирусной или бактериальной средой, это является обязательным условием. Если пациент недавно перенес инфекционное заболевание, то наши стоматологи рекомендуют делать это еще чаще. Важно и своевременно заряжать щетку.